Skip to content
Playschool – Englische – Spielschule – Linz – Kindergarten Logo Playschool – Englische – Spielschule – Linz – Kindergarten Logo
  • Home
  • Information
    • History
    • Childcare services provided
    • One Day at the playschool
    • FAQ
    • What parents say
    • Our Partners
  • We are Playschool
    • Location
    • Team
    • Referenzen
    • Press
  • Blog
    • Keep calm & play on…
    • Blog
  • Contact
  • English
    • German

Playschool Happy News 24

Home•Playschool Happy News 24
Playschool Happy News 24

Hello everyone, and welcome to Tuesday’s newsletter. Today is all about side breathing, lying on our sides and bringing our awareness to the ribs expanding and contracting with our breath. Just taking a few moments to tune into this, is a wonderful exercise, that’s fast and simple, yet effective. Let’s begin!

  • Have the little ones lie on their side.
  • Have them place the top hand on the lower ribs.
  • Instruct them to breath in slowly and deeply
  • In through the nose out through the mouth
  • While they breath in and out always have the hand on the lower ribs
  • Tell them to keep on their focus on the sensation
  • Ask questions like “can you feel your ribs getting bigger?”
  • “do you notice your hand rising with the ribs?”
  • Then have the little ones lie on their other side and repeat

Benefits

This simple exercise is brilliant for a few reasons, first it encourages awareness which is that all important ability to be mindful and focus. It`s also has the physical benefit of properly filling the child’s lungs to full capacity, helping avoid shallow breathing. All in all a great physical exercise for creating more mobility in the spine.

This article was written with the support of the following references.

Article Reference.

BERSMA, D. VISSCHER, M. Yoga Games for Children. Alameda CA, Hunter House Inc, 2003

Picture.

2020 DIMENSION.GUIDE  https://www.dimensions.guide/element/humans-lying-down-female-side

A project by FANTASITIC OFFENSE

Hi there! Here is something for the grown-ups to make, but the children will spend hours playing with it!

Rainbow sand tray

You need: A small tray or shoe box lid,Coloured paper, Transparent sticky backed foil (used for covering books) and Salt

measure and cut strips of coloured paper

Lay the paper out onto the tray/box lid

Cover the coloured strips with the transparent sticky backed foil

(use a ruler to smooth over any air bubbles)

Your tray /lid is ready for a thin layer of salt

……….

  • Practise writing patterns, numbers and letters with your children!

Have fun with your rainbow tray!

Maximilian war fleißig und wir haben an unserem Kalenderblatt für September gearbeitet. Es wurde ein Igel gestaltet. Dafür benötigt man eine Gabel und taucht die Zacken in die Farbe und die Zacken druckt man auf das Blatt Papier. Voila`!

Keep calm & play on….

Download Muster zeichnen

playschool2020-04-22T10:40:17+02:00
Visit us on our other social media appearances and always stay up to date

Spittelwiese 15, 4020 Linz

Phone: +43 732 77 58 55

Fax: +43 732 77 58 55 4

Email: office@playschool.at

Anything in here will be replaced on browsers that support the canvas element

  • Info
  • International
  • Kids
  • Learning
  • Parents
  • Playing
  • Playschool
  • Events
  • Education
  • School

Find us

Click to open a larger map

© Copyright 2016 - - Playschool | Imprint - Privacy
YouTube
Page load link
Cookie-Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Always active
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistiken
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}
Go to Top